Categoría: Psicólogos

Me di cuenta de que algo no iba bien cuando empecé a sentirme constantemente agotada, ansiosa e insegura. Vivir en una ciudad como Vigo, con su ritmo frenético y sus constantes estímulos, puede ser abrumador, pero la fuente de mi malestar no era el entorno, sino la relación en la que estaba. El superar relación…

La infancia es una etapa crucial en el desarrollo de todo ser humano. Durante estos años, los niños construyen las bases de su personalidad, aprenden a relacionarse con el mundo y adquieren herramientas emocionales que les acompañarán a lo largo de su vida. Sin embargo, en ocasiones, los niños pueden enfrentar desafíos que dificultan su…

No soy una persona a la que le guste mucho ponerse objetivos. Lo veo como algo más bien asociado al trabajo, me parece peligroso eso de vivir cumpliendo objetivos. Pero es evidente que tiene su funcionalidad en determinados casos. Por ejemplo, si quieres hacer una terapia para controlar la ansiedad y no te pones unos…